2022年01月15日
コロナウイルスの影響で、多くの楽しいイベントが中止になり、
まだまだ復活出来なくて・・・
なんだか寂しい気 持ちもでいっぱいです。
参加致しました楽しいイベントをご紹 介いたします。
免疫力アップさせて～～笑い飛ばすよ！！コロナに負けないよ！！
石巻総会研究会参加報告
宮城県石巻市（石巻専修大学）での学会発表を楽しんで参りました。
今回のテーマは｛「笑いの 呼吸法で」声量感UP!!
～出やすくなった自身の声を体感下さいませ～｝です。
私が講師を勤めます、健康教室にお越しの多くの方から
「昔は声がよく出たのに段々声が出なく なってきた。
声が出る様になりたい～。」と、相談を受けます。
そして定期に健康教室にお越し 頂き、万代流呼吸法を行いますと…
身体の変化の中に「声がとてもよく出る様になった！」
と喜 びの声を聞くようになりました。
私は、健康講座の活動の中に
息を「ハッハッハッ！」と吐く笑いの健康教室は
ストレス発散効果 と共に、
声量感UP!!効果も有り…
声出し呼吸法=笑いの呼吸法=声量感UP!!
と考えるようになり ました。
★年齢を重ねていく度に声も出にくくなる、
これを加齢だからと諦めていませんか。
また、自信がない時なども自然に声が小さくなってしまいます。
自信をもって、吐きながら声を出せば自然に声は大きくなります。
そして顔の表情筋を十分に動 かし、
より遠く声を飛ばす！
また響きも加えることにより、
益々輝く声になります。
会場参加型の研究発表で短い時間では有りますが、
実践体験で輝く響きのある声が出る様になっ た
ご自身を体感して頂きました。
参加の方に大変喜んで頂き、
おおいに盛り上がりましたよ～！
…呵々。
😊😊最後まで、ブログを読んでいただき～ありがとうございます。
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一般社団法人 岡山県笑いヨガ協会
代表理事 万代京央子
岡山県岡山市に生まれ育つ。
市内調理師学校で教師、菓子製造会社で工場長、各社人材育成指導などの要職を歴任。
病気をした事で、笑いヨガに興味を持ち発祥の地インドに行き修業し経験と実績。
効果的な独自の技法を編み出しユニーク笑いヨガ万代流家元。
神様から頂いた命、一度の人生を価値ある人生にしたい 私に何が出来るかを考えたら、
笑う事の素晴らしさを皆様にお伝えしたいと、健康セミナーの一貫に
体操として笑う（声出し呼吸法）を取り入れ、月に40～80回の講演・講座開催中
■肩書
一般社団法人 岡山県笑いヨガ協会 代表理事
医療福祉大学 非常勤講師
インド（笑いヨガ発祥地）アンバサダー（大使）
メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー
行動心理士・カラーセラピスト等
カテゴリ：笑いヨガブログ