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笑いヨガ開催報告~笑いヨガ講座お披露会

💛プラザ大井様での

笑いヨガ講座お披露会の様子です。

コロナが広まります前は

毎年行われておりました。

💛現在は

「認知症予防&免疫力アップ講座」

第 2・第4 木曜日

実施中です~~💛

どなたでもお越し頂けます~~😊

お越しの皆様のご年齢・性別・

お体の状態等に合わせて

無理が内容にご指導させていただきます。

\(◎o◎)/!こちらのお写真を見ますと

「笑いヨガ」って何だろう??・・・

演芸発表会???

「笑いヨガ」も演芸かな???

と・・・・

思われた方おられるかもわかりませんね。

笑いヨガは・・・笑いの健康体操なのです。

笑いヨガは・・・声出し呼吸法なのです。

元気な前向きな気持ちが体中に

湧き上がって来ますよ~~💛💛💛

詳しくは~~

一度私の講座にご体験してみて下さいね。

幸せいっぱいになりますよ😊

心身ともに元気になりますよ😊

 

😊😊最後まで、ブログを読んでいただき~ありがとうございます。

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

 

一般社団法人 岡山県笑いヨガ協会

代表理事 万代京央子

岡山県岡山市に生まれ育つ。

市内調理師学校で教師、菓子製造会社で工場長、各社人材育成指導などの要職を歴任。

病気をした事で、笑いヨガに興味を持ち発祥の地インドに行き修業し経験と実績。

効果的な独自の技法を編み出しユニーク笑いヨガ万代流家元。

神様から頂いた命、一度の人生を価値ある人生にしたい

私に何が出来るかを考えたら、笑う事の素晴らしさを皆様にお伝えしたいと、

健康セミナーの一貫に体操として笑う(声出し呼吸法)を取り入れ、

月に40~80回の講演・講座開催中

■肩書

一般社団法人 岡山県笑いヨガ協会 代表理事

医療福祉大学 非常勤講師

インド(笑いヨガ発祥地)アンバサダー(大使)

メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー

行動心理士・カラーセラピスト等